Een krachtstation mag niet ontbreken in een outdoor gym. De krachtstations van: De ‘NATURE’- line, de ‘MODERN’- line en CustomBars zijn geschikt om te gebruiken in de openbare ruimte.
Naast de buitenruimte zijn de krachtstations ook indoor te gebruiken. Deze zijn in iedere omgeving te plaatsen door de moderne uitstraling van de toestellen.
Steeds meer mensen kiezen ervoor om ook thuis actief te blijven sporten. Een multifunctioneel krachtstation is hiervoor een ideale oplossing. Met één toestel kunnen verschillende oefeningen worden uitgevoerd, waardoor effectief aan kracht en conditie kan worden gewerkt.
In overleg kunnen diverse krachtstations worden aangepast aan jouw specifieke wensen. Denk hierbij aan aanpassingen in afmetingen, kleuren en functionaliteiten. Benieuwd welke krachtstations maatwerk mogelijk maken? Neem vrijblijvend contact met ons op voor meer informatie en persoonlijk advies.
De krachtstations staan bekend om hun multifunctionele inzetbaarheid. Op één krachtstation kunnen veel verschillende oefeningen worden uitgevoerd.
Inspiratie nodig voor oefeningen op één van onze krachtstations? Geen probleem! Wij hebben diverse filmpjes waaruit inspiratie kan worden opgedaan.
| Artikelnummer | CB201 |
| Afmetingen van de CB club sport (L x B x H): | 3400 x 1700 x 2500 mm |
| Benodigde oppervlakte | 6000 x 7000 x 2500 mm |
| Diameter en dikte van de buis | 33,7 en 4 mm |
| Certificaten | DIN EN 1176: Fitnesstoestellen en -vloeren & DIN EN 1176: Buitensporttoestellen |
Bel nu voor meer informatie:
Wat is het beste krachtstation voor thuis?
Het beste krachtstation voor thuis moet een multifunctioneel fitnesstoestel zijn. W&H Sports levert verschillende multifunctionele krachtstations. Zie bovenstaand de mogelijkheden.
Heeft W&H Sports ook een krachtstation met gewichten?
Nee, om de multifunctionaliteit van de krachtstations te stimuleren wordt er vooral gebruik gemaakt van het eigen lichaamsgewicht van de sporter.
Wat voor oefeningen kunnen er worden uitgevoerd op een krachtstation?
Dit is afhankelijk van het type krachtstation. Wij bieden verschillende inspiratie filmpjes aan waarin mogelijke oefeningen stap voor stap worden uitgevoerd.
W&H Sports heeft al meerdere ‘krachtstation’ projecten afgerond. Benieuwd naar de afgeronde projecten? Lees hier over het afgeronde project bij Universiteit Wageningen, lees hier over het afgeronde project bij Laar en Berg en lees hier over het afgeronde project bij atletiekvereniging AV’23.
De krachtstations die wij leveren zijn multifunctioneel inzetbaar. Bij de krachtstations wordt over het algemeen uitgegaan van het eigen lichaamsgewicht. Hierdoor hoeven er geen gewichten te worden gebruikt. Desondanks kunnen er specifieke spiergroepen worden getraind, waardoor spiermassa kan worden opgebouwd.
De krachtstations kunnen tegelijkertijd met meerdere personen worden gebruikt. Hierdoor zijn de toestellen ideaal geschikt voor bijvoorbeeld: bootcamp en fitness groepen. Is de training zonder gewichten niet zwaar genoeg? Verhoog dan het aantal herhalingen, verminder de rustperiode of combineer de krachttraining tegelijkertijd met cardio oefeningen.
Sommige sporters vinden het moeilijk om te bepalen wat voor oefeningen ze kunnen doen op een krachtstation. Creativiteit hierbij is erg belangrijk! Op de krachtstations van W&H Sports zijn veel verschillende trainingen mogelijk. Diverse oefeningen demonstreren wij in video’s. Een voorbeeld is hier te zien.
Gedurende de coronacrisis is het blijven sporten en bewegen nog belangrijker geworden. Krachttraining heeft veel positieve effecten op het lichaam:
Krachttraining moet wel goed worden uitgevoerd. Wanneer er te zware gewichten worden gebruikt of in een verkeerde houding wordt gesport dan heeft krachttraining negatieve gevolgen. Hierdoor kunnen juist blessures ontstaan.
Een krachtstation naar jouw wensen!